كيف تغسل يديك بشكل صحيح ومتى

الكاتب: رامي -
كيف تغسل يديك بشكل صحيح ومتى
كثيرا ما نقوم باشيياء ونحن واثقون اننا نقوم بها على اكمل وجه لكن نكتشف اننا نقوم بها بطريقة خاطئة كطريقة غسل اليدين

سنعطي فيما يلي طريقة جيدة لانتزاع الميكروبات Microbes والجراثيم Germs من يديك. علمها لأطفالك حتى تصبح أمراًروتينياً عندهم. والأفضل من ذلك هو أن تطبقها سوية معه كلما أمكن ذلك ليعرف كم هي مهمة هذه العادة:

اغسل يديك بالماء الدافئ Warm Water، متأكداً من أن الماء ليس حاراً أكثر مما يلزم للأيدي الصغيرة.
استخدم الصابون Soap وشكل رغوة Lather به لمدة 20 ثانية تقريباً، متأكداً من فرك ما بين الأصابع Fingers وما تحت الأظافر Nails حيث تتعلق الميكروبات والرسغين Wrists.
اغسل يديك بالماء جيداً وجففها بمنديل Towel.

ولتقليل مرور الميكروبات إلى أفراد عائلتك، تعود على غسل يديك كقاعدة وعادة تشمل جميع الأسرة، خاصة في الحالات التالية:

You Might Also Like
حقائق عن حيوان الراكون - موسوعة انا عربي
اهمية تحمل المسؤولية - موسوعة انا عربي
كيفية زراعة شجرة الأناناس - موسوعة انا عربي
من هم افضل الشعراء العرب على مر التاريخ - موسوعة انا عربي
طريقة صنع المطاط - موسوعة انا عربي
كيفية علاج انسداد الأمعاء بالأعشاب - موسوعة انا عربي
نتائج المعاهدة الإنجليزية العراقية بورتسموث - موسوعة انا عربي
استعمالات عشبة الهند شعيرة - موسوعة انا عربي
Recommended by
قبل تناول الطعام Eating وقبل الطبخ Cooking.
بعد دخول المرحاض أو الحمام Bathroom.
بعد تنظيف محيط البيت
بعد لمس الحيوانات Animals، بما فيها حيوانات المنزل الأليفة Pets.
قبل وبعد أي زيارة أو اعتناء بصديق أو قريب مريض
بعد إزالة مخاط الأنف Blowing one’s nose أو السعال Cough أو العطاس Sneeze
بعد قضاء وقت خارج المنزل سواءً كان ذلك للعب أو الاعتناء بالحديقة أو الذهاب في نزهة أو لإحضار احتياجات البيت أو غير ذلك.

أخيراً لا تقلل من أهمية غسل اليدين. فالدقائق التي ستقضيها كل يوم عند المغسلة، ستوفر عليك مرات من زيارات الأطباء.

 
شارك المقالة:
110 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook