هذه السن فترة صعبة لما لها من تغير ملحوظ في الهرمونات سواء عند الاناث او الذكور فهرمونات البلوغ تكون متخبطة وتأثيرها واضح, في العادة أطباء الجلدية ينتظرون فترة ليقوموا بإعطاء ادوية صعبة او خطيرة لأنها في العادة لن يكون لها فائدة بسبب خربطة الهرمونات لكن يكون لديهم النصائح التالية
- تخفيف التوتر في هذه الحالة والابتعاد عن المشاعر السلبية التي تنتج في هذه الفترة فمن المعروف سن المراهقة سن صعب على الأطفال
- تخفيف من نتاول الدهنيات في الشوكولاتة والشبس وحتى السكاكر نسبة السكر عالية والمواد المصنعة بها
- الحفاظ على روتين تنظيف للبشرة واضح وخفيف لا يؤذي البشرة ويترك علامات,
- يفضل ان يكون غسول التقشير مرة أسبوعيا فقط وخالي من الكحول والمواد الكيميائية
- تخفيف تعرض البشرة للشمس ودرجة الحرارة العالية
- تخفيف المكياج
- عمل ماسكات طبيعة منزلية مثل العسل وغيرها
واهم نصيحة هي عدم اللغب بهذه الحبوب او فتحها لاخراج الصديد من داخلها فهذه الخطو سوف تترك علامات انت بغنى عنها مستقبلا
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
