العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
وجبات صحية
/
كيف نعد أفضل شاورما صحية؟
كيف نعد أفضل شاورما صحية؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف نعد أفضل شاورما صحية؟
الكونات:
نصف كيلولحم عجل مقطع شرحات رفيعة ونصف كوب طحينية وربع كوب دبس رمان وربع كوب خل وربع كوب زيت نبات كوب لبن زبادي وربع كوب عصير ليمون وبصلة مبروشة ونضع بعض البهارات معلقة بابريكا ومعلقة بهار شاورما ورشة هيل ومعلقة فلفل أسود ورشة قرفة ورشة ثوم بودر ورشة ملح والقليل من الزنجبيل
طريقه عملها:
يتبل اللحم بجميع المكونات والبهارات ونضعه ف الثلاجةمن 4 ساعات إلى ليله كاملة
نصفيه من التتبيلة جيدا
يشوح اللحم بالسمن في مقلاه حتى يجف ماؤه
يوضع في الفرن للتحمير ونستمر بالتقليب
يلف بالخبز ونضيف له صوص من الثوم والزبادي والطحينية والليمون ولمن يرغب يضيف الكاتشب
يقدم بجانبه بطاطس مقلية وحمص وبعض السلطات
وبالهناء والشفاء
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
24 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما هو الأكل الصحي؟
ما هو النظام غذائى صحى لعمر ١٥ عام؟
ما هو النظام غذائى صحى لعمر ١٥ عام؟
ما هو الأكل المناسب للمرأة الحامل؟
ما هي العادات الغذائية الصحية التي يجب أن أتبعها؟
ما الأطعمة المناسبة لمرضى الربو؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كم الوقت أحتاج لأعود نفسي على نمط تغذية صحي؟
كم جرام بروتين في بياض البيض؟
ما هي العادات الغذائية الصحية التي يجب أن أتبعها؟
كيف أحضر حلويات خالية من السكر لأطفال مصابين بالسكري؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية