مع قدوم الصيف قد حان الوقت للاسترخاء والاستمتاع. ولكن هذا يعني أيضا أنه حان الوقت لاتخاذ الاحتياطات ضد أشعة الشمس الضارة والحرارة المفرطة، سواء قضيت عطلتك الصيفية في المنزل، أو في الشاطئ عليك أخذ الحيطة أولا لحماية نفسك لذلك سوف نقدم أفضل نصائح الموسم للبقاء بصحة جيدة خلال درجات الحرارة العالية.
بعض النصائح لقضاء صيف صحي: