الاستخدام المتكرر للهاتف او اللاب توب او حتى الكمبيوتر على مكتبك في البيت او العمل هو نوع من أنواع الادمان وعلامة لادمان مواقع التواصل الاجتماعي.
قضاء وقت طويل بتصفح حساباتك الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي دون هدف واضح أو غاية مبررة، فقط التسلية وقتها نكون قد دخلنا في مرحلة الادمان وعلينا الانتباه لعواقب ذلك.
الاهتمام الواضح بكل اشعار او رسالة او تنبيه يصلك من الاصدقاء الفاعلين على هذه المواقع يعد مؤشر على ادمانك لاستخدام مواقع التواصل الاجتماعي.
حرصك على تتبع جميع الاخبار او متابعة عدد هائل من حسابات المشاهير أيضا يعد نوع من الادمان.
كل ما سبق يعد مؤشرات تستوجب التوقف عندها وايجاد حلول بديلة قبل فوات الاوان.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
