كيف يتم الوقاية من الاصابة بالتهاب الدماغ ؟
يتم الوقاية من الإصابة بالالتهاب الدماغ بالوقاية من الإصابة بالفيروسات المسببة لها عن طريق اتباع الأمور الآتية:
- قم بغسل يديك بالماء و الصابون لمدة لا تقل عن ٢٠ ثانية ، و المحافظة على إبقاء معقم لليدين معك في جيبك أو حقيبتك ، و استخدامه عند ملامسة الأسطح و غيرها.
-المحاظة على نظافة الجسم و الاستحمام باستمرار و البقاء نظيفاً.
-عدم استخدام أطوات الغير إلا للضرورة القسوى و تعقيمها في حال استخدامها
- تلقي اللقاح للفيروسات المختلفة ، ومثال على أخذها بالحلات التالية المناطق الموبوءة بفيروس معين ، أو السفر إلى تلك المناطق ، أو كونك إحدى الفئات العمرية الأكثر عرضه للإصابة : مثل كبار السن فوق ٦٠ سنة ، و صغار السن و الأطفال ، و تعتبر هذه الطريقة أفضل الطرق بالوقاية.
- حماية نفسك من البعوض و الحشرات القارصة كون الكثير منها يحمل المرض و ينتقل لنا من خلالها أو من خلال بيوضها التي تضعها في الأماكن كثيرة المياه .
ويكون ذلك باللبس ملابس طويلة و عدم الكشف إلا عن الضروري بالجسد ، واستخدام طاردات البعوض و رشها على جسدك ، بالإضافة لاستخدام مبيدات الحشرات بالقضاء عليها، والتخلص من أي مصادر مائية محيطة بمسكنك قد تضع فيها هذه الحشرات بيوضها ، كما يمكنك التكهن بوجود الفيروسات في منطقة سكنك عند مثرة وجود الطيور و القوارض الميتة ، فيجب عليك التبليغ عنها للسلطات المسؤولة بمكافحة الأمراض و القوارض للقضاء عليها .
-تعليم أطفالك و الفئات المعرضة للعدوى هذه الأساليب المذكورة بالأعلى ، و القيام بالتوعية بذلك.
العربية
