ولا عليك الاسترخاء و الهدوء فهذا يساعدك بشكل اكبر على ان تصل لعقلك الباطن و تطرح عليه الافكار التى تريدها من خلال استغراقك فى تصور حدوث شئ تريده و كأنك تقوم بأحلام اليقظة
عليك من زيادة التخيل فتخيل بانك قمت بما تريد تحقيقه بالفعل لتجد عقلك الباطن يؤثر على عقلك الظاهر و يجعله يتجه نحو تحقيق هذا فعليا ، فتخيل انك استطعت ان تفوز فى مسابقة الجمهورية للسباحة التى تحلم بتحقيق المركز الاول بها و ستجد نفسك فزت فعليا
كذلك النقاش و الاقناع عنصر هام للتأثير على العقل الباطن مثل ان تقنع امرأة حامل تعانى مش مشاكل كبيرة بالحمل و تردد عليها ان كل شئ سيكون افضل و سيمر بسلام سيبدأ عقلها يرسل اشارات لباقى الجسم ليصبح كل شئ بخير لذلك يتحدث الاطباء دائما عن ضرورة الحالة الايجابية للمريض للتقدم فى العلاج
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.