فاكهة الرمان من الفواكهة المفيدة جدا للجسم فهى تحتوى على نسبة عالية من الالياف التة تساعد فى عمليات الهضم و الهضم الجيد للطعام مما يعمل على الاستفادة بالمواد الغذائية اعلى استفادة و يحقق الشبع العام مما يقلل تردد الشخص على الطعام بشكل مبالغ به فيعمل بذلك على مساعدة الانسان على فقد الوزن الغير مرغوب به
يعتبر الرمان من الفواكهة و المواد الغذائية المشبعة و التى تحتوى على عدد سعرات حرارية قليلة لا تؤثر تناولها بكثرة على زيادة الوزن فهى تحتوى على 82 سعر حرارى تقريبا
تحتوى ثمرة الرمان على عناصر غذائية كثيرة و قيمة غذائية عالية فهى تحتوى على فيتامين ب 12 و الالياف و البروتينات الهامة لبناء خلايا الجسم ونموه
يؤدى الرمان الى التقليل من نسبة الكوليسترول فى الدم و كذلك الدهون الثلاثية
يعمل الرمان على مساعدة مرضى السكر فى خفض نسبة السكر فى الدم
يساعد الرمان الانسان على حمايته من امراض القلب و تصلب الشرايين او انسداد الاوعية او الاصابة بمرض السرطان لما يحتويه على مضادات اكسدة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
