كيف يساعد الفن في التخفيف من وطأة الألم النفسي والاكتئاب؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف يساعد الفن في التخفيف من وطأة الألم النفسي والاكتئاب؟
- هناك طرق عديدة لتخفيف الألم النفسي والإكتئاب, والفن يمكن أن يكون أحدها ولكن أحيانا ما يذكي نار الألم النفسي إذا كان الفن من النوع التعبيري
- الفنون أنواع منها: التشكيلي والتطبيقي والتعبيري وفن النحت والعمارة وفن الرسم والسينما وغيرها
- هناك من يتعلم ويتقن أحد الفنون ويطبقه وهناك أناس آخرون يستمتعون بإنتاج الآخرين والفرق كبير بين متعة الإنتاج التي قد تؤدي للسعادة ومتعة الإستماع أو المشاهدة التي تبقى متعة مؤقتة
- هناك كتاب أسمه "الفن والإكتئاب" لسارة كوفمان, ما يهمنا في خلاصته أن الفن وإن كان صامتا فهو يتحدث إلى العقل والروح ليحدث صدى معين
- من وجهة نظري أن الفن (ممارسة أو مشاهدة) سوف يسلب جزءا من وقت وحدَة الإكتئاب, وأن ممارسة الفن أفضل من الإستمتاع بفن الآخرين
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
