القيمة الغذائيّة للزنجبيل | لكلّ 100 غرام |
---|---|
الماء | 78.89 غرام |
الطاقة | 80 سعراً حرارياً |
بروتين | 1.82 غرام |
الدهون | 0.75 غرام |
الكربوهيدرات | 17.77 غرام |
ألياف | 2 غرام |
السكر | 1.70 غرام |
الحديد | 0.60 ملليغرام |
الكالسيوم | 16 ملليغرام |
الفسفور | 34 ملليغرام |
المغنيسيوم | 43 ملليغرام |
البوتاسيوم | 415 ملليغرام |
الصوديوم | 13 ملليغرام |
الزنك | 0.34 ملليغرام |
المكوّنات:
طريقة التّحضير:
المكوّنات:
طريقة التّحضير:
المكوّنات:
طريقة التّحضير:
المكوّنات:
طريقة التّحضير:
المكوّنات:
طريقة التّحضير: