المحتوى

كيف يمكن الاقلاع عن التدخين؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف يمكن الاقلاع عن التدخين؟

 

اقرأ عن سلبيات التدخين مما يحفز على الاقلاع عن التدخين تدريجياً  وينمي لديك العزيمة والارادة
 
 
أكل الفواكه والخضروات المفيدة والمختلفة
ممارسة الرياضة بجميع انواعها 
ايضاً اذا كنت شب لعب كمال الاجسام من اسباب نجاحها والوصول الى المراد هي ترك التدخين
ايضاً يمكنك تعويض التدخين بشرب المشروبات التي يوجد بها الكافيين كالقهوة والنسكافيه وغيره...
 
شارك المقالة:
90 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook