المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / لو كنت مكاني / كيف يمكن الاقلاع عن التدخين؟

كيف يمكن الاقلاع عن التدخين؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف يمكن الاقلاع عن التدخين؟

اقرأ عن سلبيات التدخين مما يحفز على الاقلاع عن التدخين تدريجياً وينمي لديك العزيمة والارادة

أكل الفواكه والخضروات المفيدة والمختلفة

ممارسة الرياضة بجميع انواعها

ايضاً اذا كنت شب لعب كمال الاجسام من اسباب نجاحها والوصول الى المراد هي ترك التدخين

ايضاً يمكنك تعويض التدخين بشرب المشروبات التي يوجد بها الكافيين كالقهوة والنسكافيه وغيره...

شارك المقالة:

140 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف أقسم راتبي تقسيمة ممتازه بحيث يبقى لآخر الشهر؟

هل تنصحني بزيارة طبيب لمعالجة مشكلة حب الشباب ام استخدام مواد تساعد على التخلص منه؟

هل يجوز أن أفسخ خطبتي لأني ليست مرتاحه وهل حرام أو ظلم بفسخ الخطبة وأنا خائفة من ردة فعل الأهل ماذا أفعل ماذا تنصحوني؟

هل تنصحوني بتكملة الدراسة بمجال الهندسة أو التحويل للأعمال؟

بماذا تنصحوني عمري ١٧ سنة وخطيبي ٢٧ سنة وهناك فرق كبير في الشخصيات والتفكير لكنه على خلق ويصلي ومتقرب من الله مخطوبة بقالي سنة ونصف ولا أشعر بالحب الكبير تجاهه لكنني أكن له الاحترام والتقدير؟

ماذا تنصحوني أنا طالبة آخر فصل آداب لغة إنجليزية ودبلوم تأهيل تربوي و متقدملي شخص مش متعلم محتارة أوافق ولا أرفض؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

بماذا تنصحوني زوجتي عنيدة جدا ولا تحترمني أحيانا ولسانها طويل؟

ماذا أفعل طليقي يقول للأطفال أنا لا أحب أمكم؟

هل يجوز أن أفسخ خطبتي لأني ليست مرتاحه وهل حرام أو ظلم بفسخ الخطبة وأنا خائفة من ردة فعل الأهل ماذا أفعل ماذا تنصحوني؟

ماذا افعل اثناء الملل انصحوني؟