المحتوى

كيف يمكن التركيز يوم الامتحان؟

الكاتب: يزن النابلسي -

 

كيف يمكن التركيز يوم الامتحان؟

 

كطالبة سأجيبك من واقع تجربتي:
أولًا عليك أن تحرص بأن لا تنم ليلة الامتحان أقل من 6 ساعات، فالنوم يؤثر على تركيزك بشكل كبير. 
ثانيًا نحن كطلاب نبذل جهد كبير في مراجعة الامتحان، وهذا من شأنه أن يرهقنا كثيًرا، لذا لا بد علينا أن نتبع نظام غذاء صحي، وسليم، وحاول الإبتعاد عن السكريات خلال المذاكرة، فهي تصيبك بالنشاط المؤقت، ثم الخمول.
ثالثًا ثق بالله، ثم بنفسك، وكن على يقين بأنك بذلت ما بوسعك، ولم تقصر، وحاول ألا تتوتر خلال الامتحان حتى تستطيع حل الامتحان بكل هدوء، ودقة. 
شارك المقالة:
48 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook