المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / العناية الشخصية / كيف يمكن علاج إنحناء الظهر ؟

كيف يمكن علاج إنحناء الظهر ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف يمكن علاج إنحناء الظهر ؟

يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إنحناء الظهر لذلك يجب على الشخص أن يجلس جلسة مستقيمه دون أن يثني ظهره

وان يرتدي مشد الظهر الذي يجعل العمود الفقاري مستقيماً ويعالج الانحناء

يجب ممارسة رياضة السباحة لأنها تعالج مشاكل الظهر

تعويد الشخص عند الأكل أن لا يقترب هو للأكل بل يرفع الطعام لعنده

والدراسة على طاولة مرتفعه حتى لا تسبب في انحناء الرقبة والظهر

شارك المقالة:

52 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما هي فوائد عشبة المدينة للنساء؟

ما هي فوائد عشبة السنامكي؟

كيف استخدم كريم إزالة الشعر للتخلص من الشعر الزائد؟

كيف استخدم كريم إزالة الشعر للتخلص من الشعر الزائد؟

ما هي فوائد الجاكوزي الساخن ؟

ما هي فوائد البروتين للجسم؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما علاج قشب الوجه؟

ما الفرق بين غسول الوجه الرغوة و غسول الوجه الجل ؟

ما هي مكونات الحمام الفرعوني ؟

ما هي فوائد زيت الذرة للجسم؟