العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
طب نفسي
/
كيف يمكنني الإقلاع عن العادات السيئة؟
كيف يمكنني الإقلاع عن العادات السيئة؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
كيف يمكنني الإقلاع عن العادات السيئة؟
يمكن لك أخي السائل الإقلاع عن العادات السيئة من خلال القيام بالخطوات التالية///
أولاً عليك تحديد العادات التي تتحدث عنها بأنها سيئة تحديداً دقيقاً .
القيام بوضع خطة تناسب كل صفة وكل عادة من العادات السيئة .
قم بالإبتعاد عن كل ما يشجعك على الإستمرار في هذا لسلوك.
قم بتعزيز نفسك حول كل إنجاز أو تقدم قمت بتحقيقه.
تأكد أن تغير العادات ممكنة في ال توفر العزيمة والإرادة القوية لذلك إشحن نفسك جيداً
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
47 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما هي مخاطر تعاطي النساء للترامادول من الناحية الجسدية ؟
ما هي أعراض اقتراب أخطار الترامادول الكارثية على الجسم ؟
ما آثار الحشيش بعد تركه؟
ما أسباب الإصابة بأضرار مضاعفة عند خلط المخدرات أو الجمع بين أكثر من مادة مخدرة ؟
ما هي أهم الأعراض الدالة على حدوث حالة إدمان؟
لماذا يعتبر مرض الإدمان مرض عصبي؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيف ينجرح الإنسان نفسيا ؟
كيف أتعامل مع شعور الاكتئاب بعد الولادة؟
ما أعراض اضطراب الشخصية الحدي وما طرق العلاج؟
برأيك، هل الشخص ال psychopath يصبح سايكوباثيًا بفعل الظروف التي تواجد فيها أم بفعل اختياره؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية