المحتوى

كيف يمكنني الإقلاع عن العادات السيئة؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيف يمكنني الإقلاع عن العادات السيئة؟

 

يمكن لك أخي السائل الإقلاع عن العادات السيئة من خلال القيام بالخطوات التالية///
أولاً عليك تحديد العادات التي تتحدث عنها بأنها سيئة تحديداً دقيقاً .
القيام بوضع خطة تناسب كل صفة وكل عادة من العادات السيئة .
قم بالإبتعاد عن كل ما يشجعك على الإستمرار في هذا لسلوك.
قم بتعزيز نفسك حول كل إنجاز أو تقدم قمت بتحقيقه.
تأكد أن تغير العادات ممكنة في ال توفر العزيمة والإرادة القوية لذلك إشحن نفسك جيداً
 
شارك المقالة:
47 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook