في البداية لا يوجد سبب واحد يفسر سبب انجراح الشخص من الناحية النفسية فهناك أسباب عدة منها رفع سقف التوقعات في الأخرين فرفع هذا السقف في الأخرين والتعرض للخذلان فأنه من الطبيعي أن يسبب جراح نفسيه كما أن تعرض الفرد لخبرات فقدان أو خسارة فهذا يخلق عنده جروح وأيضاً طبيعة التفكير الغير منطقي بمعنى أن الشخص يتوقع من ذاته أمور ليس لديه قدرة  عليها ولا تتناسب مع ميوله وتوجهاته السلوكية والفكرية فأنه من الطبيعي جداً أيضاً أن يتعرض لخذلان إذا لم ينجح في تحقيقها هذة كلها أمور تسبب جرح في النفس