لإدخال حلقة نوفارينج:

• حاولي إيجاد وضع مريح، مثل الوقوف مع رفع ساق واحدة، أو القرفصاء أو الاستلقاء. باعدي بين الشفرين بإحدى اليدين. وباستخدام اليد الأخرى، ضمي جانبيّ نوفارينج المتقابلين بين إصبعي الإبهام والسبابة.
• ادفعي حلقة نوفارينج عميقًا داخل المهبل. يمكنكِ استخدام مطباق حلقة نوفارينج الذي يشبه فوط التامبون في الإدخال. وللعلم، فإن الموضع الدقيق للحلقة لا يغير من فعاليتها.
• إذا كنتِ تشعرين بعدم الراحة، فحاولي دفع حلقة نوفارينج بعمق أكبر داخل المهبل.
• واتركي الحلقة في مكانها لمدة ثلاثة أسابيع.
• لا يتعين عليكِ إخراج نوفارينج أثناء المعاشرة الجنسية. ولكن إذا رغبتِ في ذلك، يمكنكِ إخراج الحلقة لمدة تصل حتى ثلاث ساعات ثم إعادة إدخالها.

لإخراج حلقة نوفارينج:

• اثني إصبع السبابة على شكل خطاف أسفل حافة الحلقة أو أمسكي بها بين إصبعي السبابة والوسطى واسحبيها للخارج برفق.
• تخلصي من حلقة نوفارينج المستعملة. ولكن تجنبي التخلص منها بإلقائها في المرحاض.
• انتظري مدة أسبوع واحد قبل إدخال حلقة جديدة. يبدأ نزيف الانسحاب عادةً بعد يومين أو ثلاثة من إزالة الحلقة. قد يكون النزيف مستمرًا عندما تدخلين الحلقة الجديدة.

وفي حال سقطت حلقة نوفارينج بطريق الخطأ، فاشطفي الحلقة بماء بارد أو دافئ — وليس بماء ساخن، — وأعيدي إدخالها خلال ثلاث ساعات.

إذا بقيت نوفارينج خارج المهبل لأكثر من ثلاث ساعات:

• أعيدي إدخال حلقة نوفارينج في أقرب وقت ممكن واستخدمي وسيلة منع الحمل الاحتياطية لمدة أسبوع، في حالة حدوث طرد أثناء الأسبوع الأول أو الثاني من استخدام حلقة نوفارينج.
• وإذا حدث ذلك الطرد أثناء الأسبوع الثالث من استخدام نوفارينج، فتخلصي من الحلقة. ويمكنكِ البدء في استخدام حلقة جديدة على الفور، ما قد يتسبب في نزيف أو بقع دم بين الدورات الطمثية. كذلك، استخدمي طريقة احتياطية من وسائل منع الحمل حتى تمر على استخدامك للحلقة الجديدة سبعة أيام متواصلة.

إما إذا استخدمت حلقة نوفارينج لمدة سبعة أيام متواصلة على الأقل قبل الإخراج، فيمكنكِ القيام بما يلي:

• التخلص من الحلقة والانتظار لمدة سبعة أيام من وقت إخراج الحلقة أو طردها لإدخال حلقة جديدة. وستتعرضين عندئذ لنزيف انسحابي.
• استخدام طريقة احتياطية من وسائل منع الحمل حتى يحين موعد استخدام الحلقة الجديدة لسبعة أيام متواصلة.

وربما تنصحك طبيبتك بإجراء فحص منتظم للتأكد أن الحلقة في مكانها، على سبيل المثال، قبل الجماع وبعده. إذا انقطعت الحلقة أو تمزقت، فتخلصي منها واستخدمي حلقة جديدة.

يمكنكِ استخدام فوط التامبون أثناء استخدام نوفارينج. ولكن لا تستخدمي الحجاب العازل كوسيلة احتياطية لمنع الحمل أثناء استخدام نوفارينج لأنه يمكن للحلقة المهبلية أن تتداخل مع مكان الحجاب العازل.

وقد تنصحكِ مقدمة الرعاية الصحية بعمل فحص سنوي لضغط الدم أثناء استخدام نوفارينج.