إن اسم" كانديدا ألبيكانس" و هو اسم لاتيني، يعني" حلواً و أبيض"، مما يوحى بأنه شيء رقيق و نقي، و لكن في واقع الأمر إن " الكانديدا ألبيكانس" أو المبيضات ميكروب فطري دقيق، و بالتحديد نوع من الخميرة يتكاثر و ينتقل من مكان آخر و يطلق سموماً( توكسينات) و يمكن أن يصيبنا بأعراض لا حصر لها، جسمانية و ذهنية و هي: مشكلات معوية، و حالات حساسية، و خلل في الوظائف الهرمونية و شكاوى جلدية و آلام مفصلية و عضلية و قلاع و حالات من العدوى و اضطرابات نفسية. و مما يؤسف له، أن كثيراً من هذه الأعراض تحاكي تلك التي توجد في أمراض أخرى مما يسبب خطأ في التشخيص في حالات كثيرة.
و الأشخاص الذين يعانون أضرار هذا الميكروب( الكانديدا) غالباً ما يعتبرونه عدواً يجب عليهم أن يخوضوا ضده حرباً ضروساً طويلة الأمد. و الطريق المؤكد الوحيد لإحراز النصر عليه هو أن تفهم تكتيكاته و أن تبادر بالهجوم عليه بكل الأسلحة الممكنة. و هذا العدو الخبيث لن يعدم أية وسيلة ليستعيد ما فقده من أرض، لذا عليك ألا توقف المعركة إلا بعد أن تحقق النصر المؤزر النهائي عليه؛ و لا تعتقد معه صلحاً و لا معاهدة سلام فهو عدو غادر مشاكس.
و إن ما حدث للبشر من حالات عدوى الكانديدا و ما ينتج عنها من أضرار للبشر هي أساساً نتاج لأخطاء البشر أنفسهم. فإننا نلتهم الكثير من السكر المكرر، و هو ما تحبه الخميرة بأنواعها المختلفة كما أن المضادات الحيوية التي تستخدم عشوائياً تقلل البكتريا الصديقة و توفر مجالاً أوسع في الأمعاء للميكروبات الضارة لترتع و تلعب كما أن العقاقير الاستيرويدية و العلاجات الهرمونية تثبط جهاز المناعة بحيث لا يتمكن من القتال بكفاءة و كذلك فإن أنواع الألبان الصناعية المستخدمة لإرضاع الأطفال( من زجاجات الرضاعة) تخلق خللاً في توازن البيئة الداخلية للكائنات الدقيقة في أمعائهم و لا يمكن أن نلقي باللوم كله على عاتق الكانديدا؛ فإننا بكل أسف نمنحها كل التشجيع لذا فإن أول خطوة في مكافحتها هي أن نبدأ في تحمل المسئوليات الشخصية من أجل صحتنا.
و مما لا شك فيه أن من المهم ضمان تعرفنا على عهدونا بدقة ول قد نشر دكتور ويليان كروك استبياناً في كتابة The Yeast Connection يمكن أن يساع في التأكد من وجود نمو زائد للكانديدا أو زيادة في شدته فإذا ما أظهر درجة عالية و إذا لم يتمكن الأطباء من تحديد تشخيص آخر فمن المنطقي أن نباشر حملة مضادة للكانديدا مع تلقي دعم من استشاري في التغذية.
- هل تناولت من قبل مضادات حيوية من التتراسيكلين أو غيره لمدة شهر أو أكثر؟
- هل تناولت في وقت ما في حياتك مضادات حيوية أخرى" واسعة الطيف" لعلاج حالات عدوى تنفسية أو غيرها ( لمدة شهرين أو أكثر أو على فترات علاجية أقصر" لأربع مرات أو أكثر" لمدة عام كامل) ؟
- هل تعرضت في وقت ما من حياتك لمشكلة التهاب البروستاتا، أو الالتهاب المهبلي ( في النساء) أو غير ذلك من مشكلات تؤثر على أعضائك التناسلية؟
- هل تناولت حبوب منع الحمل لمدة أكثر من عامين؟
- هل تناولت العقاقير الكورتيزونية لأكثر من شهر؟
- هل تعرضك للعطور أو المبيدات الحشرية أو دخان السجائر و غيرها من الكيميائيات يحفز ظهور أعراض ملحوظة؟
- هل تسوء أعراضك في الأيام الرطبة أو الحارة أو في الأماكن العفنة؟
- هل أنت مصاب بأمراض مثل قدم الرياضي أو القوباء الحلقية أو حكة الفارس أو غير ذلك من حالات العدوى الفطرية( التينيا) في الجلد أو الأظافر ؟
- هل تتوق كثيراً إلى السكر أو المخبوزات أو هل تعاقر المشروبات الكحولية؟
سجل نقطتين من كل إجابة " بنعم".
الأعراض
- هل كثيراً ما تحس بالإعياء أو التبلد؟
- هل جربت من قبل شعواً " بالاستنزاف" الجسدي؟
- هل تعاني الاكتئاب؟
- هل لديك ضعف في الذاكرة؟
- هل جربت من قبل شعوراً" بالفراغ النفسي" أو " بعدم الواقعية" ؟
- هل تعاني عدم القدرة على اتخاذ القرارات؟
- هل تشعر بخدر ( تنميل) أو حرقة أو وخز؟
- هل شعرت من قبل بنوبات من الصداع العادي أو الصداع النصفي؟
- هل تعاني أوجاعاً عضلية؟
- هل لديك ضعف عضلي أو شلل؟
- هل لديك ألم أو تورم في مفاصلك ( أو الاثنان معا ً)؟
- هل تعاني ألماً بطنيا ً؟
- هل تصاب بالإمساك أو بالإسهال؟
- هل تعاني الانتفاخ البطني( التطبل) أو كثرة التجشؤ أو الغازات المعوية؟
- هل تعانين حالة مزعجة( بالنسبة للنساء) في المهبل في صورة حرقة أو حكة أو إفرازات غير طبيعية؟
- هل تعاني التهاب البروستاتا أو العُنة( العجز الجنسي)؟
- هل شعرت من قبل بفقدان الرغبة الجنسية أو فقدان المشاعر الجنسية؟
- هل تعانين بالنسبة للنساء حالة من البطان الرحمي أو العقم؟
- هل تعانين تقلصات مع الحيض أو غير ذلك من اضطرابات حيضية؟
- هل تعانين حالة توتر ما قبل الحيض؟
- هل أصبت من قبل بنوبات من القلق أو البكاء بدون سبب واضح ؟
- هل تعاني برودة في اليدين أو القدمين أو قشعريرة؟
- هل تشعر بانتقاض في جسدك أو بتهيج عصبي حينما تكون جائعاً؟
سجل نقطة واحدة عن كل إجابة " بنعم".
و الأن، اجمع النقاط الإجمالية
فإذا كان مجموع النقاط فوق 30، فهناك احتمال قوي لأن تكون مصاباً بداء الكانديدا( داء المبيضات). و إذا كان مجموع النقاط فوق 20، فهناك احتمال ( غير مرتفع) لأن تكون لديك درجة ما من داء اكلانديدا. و نوصى بأن تلجأ إلى استشاري في التغذية و أن تجري لك الاختبارات المناسبة لمعرفة ما إن كان داء الكانديا هو ما تعانيه.
العربية
