يمكنك تكبير الارداف و المؤخره بطريقه طبيعيه و سهله مثل تكبيرههم عن طريق ممارسه الرياضه باستمرار مثل السكوات لمده ساعه يوميا من الرياضات المختلفه مثل الهروله ايضا و غيرها و اتباع نظام غذائي يساعد على ذالك و تناول البروتين او مؤكولات تحتوي على نسبة جيدا من البروتين .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
