المحتوى

كيفية عمل أكلة للرجيم والرجاء كتابة المكونات؟

الكاتب: يزن النابلسي -

كيفية عمل أكلة للرجيم والرجاء كتابة المكونات؟

 

 صدور دجاج بدون عظم _معلقه صغيره زنجبيل بودره _معلقه صغيره ثوم بودره _معلقه صويا صوص _ربع كوب عصير ليمون  _ملح وفلفل وزيت عباد الشمس 
الطريقه:
ضعي عصير الليمون والزنجبيل والثوم في بوله واخلطيهم ببعض ثم ضيفي الصويا والملح والفلفل وضعي الفراج في الثلاجهلمده
 ثم ضعي الفراج في طاسه حتي تحمر 
ثم ضعيها في الصينيهوتدخل الفرن لمده ١٠ دقائق 
والهنا والشفا????????????????
 
شارك المقالة:
34 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook