كيفيه تنظيم الوقت؟
يعتبر تنظيم الوقت من اسس النجاح في الحياه وللعمل على تنظيمه نقوم بعمل خطوات محدده :
1-وضع خطه تتضمن الاعمال اليوميه التي على الفرد القيام بانجازها بشكل يومي.
2-تحديد الاعمال الاساسيه التي يجب على الفرد القيام بها وترتيب هذه الافعال حسب اولويتها.
3-تحديد المده الزمنيه التي يحتاجها كل عمل .
4- قم بوضع فترات زمنيه مخصصه للراحه .
5-ضع كل عمل او مهمه في الوقت الذي تشعر انه مناسب له فمثلا هناك بعض الافراد يفضلون الدراسه في الصباح الباكر ومنهم من يفضل دراسة الليل ويكون ذلك على مختلف الافعال التي تقوم بتأديتها.
6-حاول اثناء قيامك بالمهام التي تحتاج الى تركيز ان تبعد اي شي يعمل على تشتيتك فمن الممكن ان يكون هاتفك ووسائل التواصل الاجتماعي احد المشتتات والملهيات بالنسبه لك.
7-ان تقوم بقياس مدى التزامك بالخطه في نهاية اليوم ,وان لا تشعر بالاحباط من اليوم الاول بمدى التزامك بالخطه ولكن يتم التزامك وتحسنك بشكل تدريجي.
8-اوجد خطه بديله للاعمال التي لم تنجز وتعتبر اعمال ذات اهميه للفرد.
العربية
