لماذا لدي كرش بارز رغم أن جسمي نحيف وللعلم وزني ٤٨ وعمري ٣٠؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
لماذا لدي كرش بارز رغم أن جسمي نحيف وللعلم وزني ٤٨ وعمري ٣٠؟
يبرز الكرش في الأجسام النحيفة نتيجة لتناول الأطعمة بشكل خاطئ ،بحيث يبقى الشخص بدون طعام طيلة اليوم ويذهب لتناول الطعام في فترة العشاء ويقوم بتناول الطعام بشكل كبير مما يؤدي لتمدد المعدة وبروز الكرش ،كما أن تناول السوائل بشكل كبير بعد تناول الطعام يؤدي لحدوث ذلك الكرش ،لذلك يجب عليك أن تمارس الرياضة وتناول الأطعمة في المواعيد المناسبة لإزالة ذلك الكرش البارز والذي يعيق المظهر الجمالي .
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
