لماذا نستصعب تغيير عادة في حياتنا أو التخلص منها، نعتقد أنها تكبلنا ونفشل؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
لماذا نستصعب تغيير عادة في حياتنا أو التخلص منها، نعتقد أنها تكبلنا ونفشل؟
في البداية العادات مرتبطة في الاتجاهات فحتى يصبح لدى الشخص عاده فأنه في البداية يجب أن يكون كوّن اتجاة وهذا الاتجاة مرتبط في الناحية العقلية لدينا كأفراد ونتيجة لتكوين هذا الاتجاة في البداية وممارسه هذا الاتجاة في شكل دوري يصبح هذا الاتجاة لدينا عادة وهذة العادة ليست محال التخلص منها لكن بحاجة لتدريب وممارسة ومحاوله تلو الأخرى للتخلص منها
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
