لماذا ينتشر مرض البوليميا أو شراهة الأكل بين المراهقين وكيف أحمي أبنائي منه؟
تعد البوليميا من أمراض اعتلالات الأكل المهددة للحياة, و من أعراضها الهوس بالوزن, و شكل الجسم, و فقدان التحكم بكمية الأكل و تناول كميات كبيره بوقت قصير ثم محاولة التخلص من هذه السعرات بعد الشعور بالندم و الخزي و الخجل باجبار أنفسهم على التقيؤ و استخدام المسهلات
من أسبابها:
- جينية: بعض الأشخاص لديهم جينات معينة تزيد من خطر الاصابة بالبوليميا
- نفسية: تعرض الشخص لمواقف تؤثر على حالته النفسية
- عوامل تزيد من الاصابة:
- تاريخ عائلي مصابين بنفس الحالة
- التوتر و الانفعال العاطفي و الاكتئاب
- اتباع الحميات القاسية و قليلة جدا بالسعرات.
- الهوس بمواقع التواصل الاجتماعي
* الحماية و الوقاية:
- كن قدوة لابنك في الجلوس معا و الاستمتاع اثناء فترة الأكل وتناول الطعام.
- تحدث دائما معهم عن الفرق بين الطعام الصحي و الشكل السليم و المقبول و بين الحمية القاسية و سلبياتها
- اشرح له الفرق بين ما نراه في الواقع و ما بين الصور على مواقع التواصل الاجتماعي و بين له كيف يتم التلاعب بها لتكون مثالية.
العربية
