عدم القدرة على النوم في الليل أو ما يعرف بالأرق، الذي يؤثّر بشكلٍ سلبي على صحّة الإنسان الجسديّة وكذلك النفسيّة، بالإضافة إلى التأثير السلبي على نشاط الإنسان في اليوم التالي، في هذا المقال سنتحدث عن الأرق أو عدم القدرة على النوم.
يصنّف الأرق إلى ثلاثة مستويات: