المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / طب نسائية وتوليد / ما أفضل طريقة لإزالة دهون البطن بعد الولادة القيصرية؟

ما أفضل طريقة لإزالة دهون البطن بعد الولادة القيصرية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما أفضل طريقة لإزالة دهون البطن بعد الولادة القيصرية؟

بداية من الأفضل ممارسة التمارين الرياضية، خصوصاً تلك التي تهدف إلى شد عضلات البطن، وهنالك بضعة تمارين خاصة بإمكانك الاستفسار عنها من المعالج الطبيعي.

إضافة إلى الحفاظ على الحمية الغذائية المناسبة والمتوازنة، بالتخفيف من الكربوهيدرات والدهون.

وهنالك أربطة للبطن قد يفيد ارتداؤها في التخفيف من دهون البطن والترهلات بعد الولادة.

وإذا لم تنفع الطرق السابقة، بإمكانك إجراء جراحة تجميلية لشفط دهون البطن وشدّه.

شارك المقالة:

25 مشاهدة

هل أعجبك المقال

0

dislike

like

0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

هل حجم بيويضة ١٨،٢٥ وأخذ إبر تفجيرية تتلقح البويضة؟

ما هي أضرار التخدير خلال فترة الدورة الشهرية؟

هل يمكن أن يكون مؤشر للحمل بتؤام اليوم العاشر من ارجاع ٣ أجنة يوم ثالث، هرمون الحمل يشير إلى ٥٣ في اليوم العاشر؟

هل تعتبر نسبة ٣١٦ باليوم ١٤ من ترجيع الأجنة نسبة جيدة؟

هل يزداد الوزن في فترة الدورة الشهرية وما هي المشروبات التي تساعد على ثبات الوزن أثناء الدورة الشهرية؟

ما علاقة إفراز هرمون الحب بالاسترخاء وقت الولادة وكيف يفيدنا؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

متى تنزل دورة الشهرية بعد علاج جيستال منذ 7 أيام؟

ما سبب ان جهاز السونار يعطي عمر الجنين اكبر من عمره الطبيعي ب15يوم وهل سونار الشهر السابع اذا اظهر ان كل شيء طبيعي يعني ان جنيني سليم ان شاء الله؟

كيف يسبب مرض السيلان التهاب المبيض؟

ماذا يجب عمله عند الحمل زوجتي قامت بعمل اختبار الحمل عن طريق البول و ظهرت شرطتين و هي شغالة كاشير في محل ممكن أعرف أدوية معينة تمشي عليها وما النصائح المفروض نعملها؟