المحتوى

ما أهم النصائح بخصوص العناية بالجسم؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما أهم النصائح بخصوص العناية بالجسم؟

 

عادة المرأة تعتني ببشرة وجهها و تنسى الأجزاء الاخرى ولان الجسم بحاجه أيضا الى عنايه لابراز جميع معايير الجمال لدى المرأة وليس الوجه فقط
و لذلك يجب العنايه بالجسم ولذلك اهم النصائح التي بجب اتباعها لتنعمي بجسد و وجه جميل:
شرب كميات كافيه من الماء و يستهين البعض بالماء للمحافظة على الجسم و البشرة من الجفاف
الابتسامة الجميلة تأتي من وراء الأسنان النظيفة و البيضاء فهي مرآة المرأة عند ابتسامتها فيجب المحافظة عليها
الاكواع و الركب يجب عمل للجسم مرتين أسبوعيا تقشير لكل الجسم لتوحيد لون الجسم و المحافظة عليه و على نعومته وو ضع الكريمات المبيضه على المناطق الغامقة بالجسم و المحافظة على ترطيب الجسم بشكل دائم و خاصة اليدين
الاظافر يجب تقليمها و المحافظة على نظافتها و المحافظة على شكلها مرتب حتى لو كانت طويلة 
الوجه المحافظة عليه و عمل تنظيف شهري للبشرة و المحافظة على نظافتها و خاصة من الرؤوس السوداء و الالتزام بالكريمات الصباحيه و المسائية و عند الخروج وضع واقي الشمس
الشعر المحافظة عليه و المواضبه على الخلطات للحفاظ على شعر صحي ولامع و نظيف
الأقدام و اليدين يجب تنظيف الأقدام بشكل مستمر للحفاظ على ارجل نظيفه وناعمه 
شارك المقالة:
27 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook