المحتوى

ما أهم الوجبات و المشروبات لزيادة الوزن بشكل صحي ومعرفة التطبيقات لحساب عدد السعرات الحرارية للطعام؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما أهم الوجبات و المشروبات لزيادة الوزن بشكل صحي ومعرفة التطبيقات لحساب عدد السعرات الحرارية للطعام؟

 

التمر (البلح) باللبن والحلبه باللبن مكرونات بصوص ابيض ياريتت تجنب السرائل جمب الاكل عشان المايه او العصاير بتاخد مساحه من المعده ف طبيعي هتشبعي بسرعهالوجبات السرعه زي الكريب والبيتزا و الكشري الرز بانواعهُ والدهون واللحمه(خميره ب اللبن والعسل)♥️
 
شارك المقالة:
32 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook