المحتوى

ما أهمية تنوع الطعام؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما أهمية تنوع الطعام؟

 

لاشك أن الطعام مصدر اساسي لغذاء الجسم وتنمية اعضاءه، والجسم يحتاج للكثير من الاطعمة وليس لنوع معين بسبب العديد من المزايا والتي:
التنوع في الطعام يقي الجسم من الامراض.
التنوع في المأكولات يعود بالفائدة على الجسم من خلال احتواء كل نوع من الطعام على فائدة معينة.
هناك أجسام تتقبل نوع واحد من الاطعمة وليس نوع واحد فقط.
كلما زاد التنوع في الطعام كلما زادت نسبة وكمية الفائدة العائدة للجسم.  
 
شارك المقالة:
31 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook