العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
ما الحل لفتح الشهية؟
ما الحل لفتح الشهية؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما الحل لفتح الشهية؟
هناك عدة خطوات من الممكن اتباعها بهدفف فتح الشهية
1- تقسيم وجبات الطعام الى خمس وجبات
2- عدم اهمال وجبة الفطور و التي يجب تناولها في الصباح الباكر في وقت نشاط الغدة الدرقية اي قبل الساعة العاشرة صباحا
3- محاولة صنع الطعام بنفسك
4- تزيين الطعام
5- اضافة البهارات المفضلة
6- هناك بعض الاشخاص الذين يتناولون حبوب الحساسية لما لها من اثر كبير في الاحساس بالجوع وبالتالي فتح الشهية
7- تناول الطعام مجتمعا مع الاشخاص المحببين
قد تنفع هذه الخطوات عند اشخاص و لا تنفع عند اخرين, فمن الافضل مراجعة الاطباء و الاختصاصين لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب انسداد الشهية .
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
30 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية
العربية
