ما الذي يجعل وجبة الإفطار الوجبة الأهم في اليوم بحسب أخصائي التغذية؟
الكاتب:
رامي عبدربه
-
ما الذي يجعل وجبة الإفطار الوجبة الأهم في اليوم بحسب أخصائي التغذية؟
بسبب أن وجبة الإفطار هي التي تعطي الدعامة والتوازن اللازم ليمارس الشخص حياته وجبة الافطار مهمة جدا بسبب احتوائها على مواد الكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها والجسم يكون فارغ عند الاسيقاظ فهي من تقوم بشحنه وتزويده بالطاقة اللازمة
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
