المحتوى

ما الطريقة الصحية لعمل شوربة من اللحمة هل من الصحي أن اللحوم يكون فيها دهون ولا الدهون هتزود الكوليسترول و يتم تحميرها إزاي ولا هي هتتسلق ياريت الطريقة الصحية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما الطريقة الصحية لعمل شوربة من اللحمة هل من الصحي أن اللحوم يكون فيها دهون ولا الدهون هتزود الكوليسترول و يتم تحميرها إزاي ولا هي هتتسلق ياريت الطريقة الصحية؟

 

زيادة الكولسترول قد يتسبب بأحد أمرين: 
• نوبة قلبية.
• سكتة دماغية. 
 
• النوبة القلبية: بسبب أن الدم لا يحصُل على الدم المُدعم بالأكسجين. 
• السكتة الدماغية: بسبب أن المُخ لا يتم وصول الدم إليه بشكل كافي. 
 
طريقة تحضير شوربة اللحم: 
• يُنزع شحم اللحم، ثم يسلق اللحم حتى النضوج؛ ويفضل نزع الزفر المُتراكم. 
• تُسلق الشوربة الحب بعد غسلها جيداً بنسبة؛ ٨٠٪؜ إستواء. 
 
يُفرز اللحم عن المرق ثم تُوضع المرقة على الشوربة، في القدر يُقطع بصل ويوضع عليه اللحم ويتم تقليبهم حتى التحمُر، ثم توضع الشوربة على اللحمالمُتحمر، وتنتظر حتى الغليان ثم يضاف إليها المكونات حسب الرغبة البهارات، الملح، معجون الطماطم إذا كنت ممن يفضلونه. 
 
شارك المقالة:
66 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook