العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
ما الفرق بين بذور الشيا وبذور الكتان؟
ما الفرق بين بذور الشيا وبذور الكتان؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما الفرق بين بذور الشيا وبذور الكتان؟
بذور الكتان:
شكل بذورها مسطحة و أكبر حجماً من بذور الشيا،لونها ذهبي و بني،ولها نكهة خفيفة،وتحتوي على اومجا3 وبروتين ويفضل طحنها قبل استهلاكها.
بذور الشيا:
شكل بذورها بيضوية و صغيرة،ومذاقها خفيف،تحتوي على ألياف وكالسيوم ومضادات الأكسدة،استهلاكها مباشرة دون طحنها.
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
42 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية
العربية
