العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
ما سبب زيادة الوزن بعد اليوم المفتوح؟
ما سبب زيادة الوزن بعد اليوم المفتوح؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما سبب زيادة الوزن بعد اليوم المفتوح؟
لأنه لا يوجد يوم مفتوح.... وإنما هي وجبة مفتوحة تحتوي على سعرات حرارية أعلى بكمية معتدلة من بقية وجبات الفرد خلال اليوم..
لكن إن تم تناول خلال اليوم المفتوح سعرات حرارية عالية ومحتوياتها سكريات ودهون عالية فإنه سوف يتسبب بزيادة وزن ويتسبب بحدوث تلبك معوي ومشاكل هضمية ..
لان الجسم خلال الأسبوع يتعود على تنظيم بعدد وكمية ونوعية الوجبة التي يستهلكها..
الوجبات السريعة الدسمة والمشروبات الغازية تحتوي علد دهون وسعرات جدا عالية..
لذلك الاعتدال بتناول الاكل مهم جدا لصحة الجسم..
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
43 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية