العربية
العربية
المحتوى
الرئيسية
/
أسئلة شائعة
/
تغذية
/
ما فائدة زيت الثوم؟
ما فائدة زيت الثوم؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما فائدة زيت الثوم؟
يعد الثوم من عائلة البصليات وهو من الاغذيه الغنيه بالفائدة و يعد مصدرا للمغنيسيوم و السيلينيوم و فيتامين سي و ب6.
و يزود فص ثوم واحد (3غم) ب:
4.5 سعر حراري
0.2 غم بروتين
1 غم نشويات
من فوائد الثوم:
1- تعزيز المناعة
2- تحسين معدل ضغط الدم
3- تحسين مستويات الكولستيرول في الدم
4- يعزز من صحة القلب
5- يقلل خطر الاصابه بالسرطان
6- يقلل خطر الاصابه بالالزهايمر
شارك المقالة:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
WhatsApp
WhatsApp
36 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0
مواضيع ذات محتوي مطابق
مقالات من نفس التصنيف
ما فوائد زيت الخروع؟
ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟
كيف انقص وزني؟
ما هو رجيم الحمل؟
ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟
كيف استطيع خسارة الوزن؟
الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف
كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟
هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟
هل خبز الصاج يزيد الوزن؟
هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟
نأسف لذلك!
×
لماذا كان المقال غير مفيد؟
2 + 2
×
التصنيفات
تصفح المواضيع
دليل شركات العالم
سياسة ملفات الارتباط
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
موافق
سياسة الخصوصية
العربية
