المحتوى

ما فوائد الأناناس للحامل والجنين؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما فوائد الأناناس للحامل والجنين؟

 

يحتوي الأناناس على معادن و فيتامينات مهمة للحامل و الجنين و هي
الحديد الذي يساعد في انتاج خلايا الدم الحمراء و يعزز انتاج  حمض الفوليك المهم لمنع تشوهات الخلقية للجنين
غني بفيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة و يساعد في انتاج الكولاجين المسؤول عن نمو جلد الجنين و عظامه 
يحتوي على النحاس المهم لتكوين قلب الجنين
غني بالألياف التي تمنع الاصابة بالامساك
يمنع احتباس السوائل لأنه مدر للبول 
يقلل نوبات القلق و الاكتئاب لأن رائحة الأناناس تخفف التوتر و تحسن المزاج
يحتوي على فيتامين b6 الذي يمنع فقر الدم و يقلل الشعور بالغثيان الصباحي 
و لكن عليك الحذر عند تناوله اذا كنت حامل
لأنه يحتوي على مادة البروميلين التي تسبب تقلصات في الرحم و هو ما قد يؤدي إلى الاجهاض اذا تناولته بكثرة أو خطر الولادة المبكرة
و تسبب هذه المادة الاسهال عند تناول الأناناس بكثرة
كما أنه يعرضك للغثيان و القيء و الطفح الجلدي في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل
لا يناسب الأناناس المصابات بسكري الحمل لأنه يحتوي على كمية عالية من السكر
لا يناسب الحوامل اللواتي لديهن زيادة في الوزن لأنه يحتوي على سعرات حرارية عالية
لا يناسب الحامل التي تعاني من انخفاض في ضغط الدم 
قد يسبب حساسية و تورم في الفم و حكة و سيلان في الأنف خاصة اذا تناولته لأول مرة
النصيحة الطبية 
اذا كانت الحامل قد تعرضت لإجهاض سابق أو تعاني من حمل ضعيف فلا يجب عليها تناول الأناناس أو عصيره و ذلك خوفا من تأثير على ثبات الحمل 
 
شارك المقالة:
27 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook