شهر رمضان هو شهر الخير والرحمة والمغفرة، وفيه يقوم المسلم بصيام شهر من كل عام، فالصّيام من أعظم العبادات التي يقوم بها المسلم، وعلى الرَّغم من المشقّة فيها، إلا أنّ من رحمة الله تعالى علينا أنّ الصّيام مُفيد في العديد من النواحي؛ فقد قام العديد من العلماء والباحثون بدراسة فوائد الصوم وأكدت لهم يوماً بعد يوم أن كلّ ما جاء في السنة والقرآن كان صحيحاً، وعليه فإنّ للصوم فوائد روحيّة وصحّية ونفسية للمسلم.
للصوم العديد من الفضائل التي تشحذ طاقة المسلم لإتمامه، وقد ورد في القرآتن الكريم والسنّة النبويّة العديد من الأدلة الشرعية على هذا الأمر، ومن هذه الفضائل ما يأتي:
على الرغم من عدم اكتشاف الفوائد الصحية للصوم في عهد الرسول عليه السلام، إلا أنّه مع التطوّر الطبّي في هذا الوقت أثبت من خلال التجارب أنّ الصوم هو عمليّة مهمّة كثيراً للجسم؛ فالصوم يعمل على تجديد الخلايا في جسم الإنسان والتخلّص من الخلايا الميّتة، وهو ما يُعرف بعمليّة الهدم والبناء، أمّا فوائد الصيام الصحيّة فهي تتلخّص فيما يأتي:
من فوائد الصيام الرّوحانية ما يأتي:
من فوائد الصيام التي تؤثّر إيجاباً على نفسية الصائم ما يأتي:
موسوعة موضوع