المحتوى

ما فوائد كبد الخروف؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما فوائد كبد الخروف؟

 

 
من فوائد كِبدة الخروف التالي :
- تعتبر مصدر غني بالبروتين عالي الجودة والذي يعتبر ضروري لصحة الجسم .
- تعتبر مصدر غني بفيتامين أ والذي يعتبر ضروري جداً لصحة العيون 
- تعد مصدر غني بفيتامين ب خصوصاً ب12 , وب9 وكلاهما يعتبر مهم جداً لصحة الجسم وتعزيز الذاكرة , وتعزيز النمو والتطور خصوصاً خلال فترة الحمل , كما أن تناول هذهِ الفيتامينات يقلل من فرصة التعرض لفقر الدم .
- تعتبر مصدر غني جداً بالحديد , والذي يعتبر مهم للجسم بشكل كبير لتعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء وتقليل فرصة التعرض لفقر الدم .
- تحتوي على المعادن المتنوعة , مثل النحاس , الزنك , الكروميوم والتي تعتبر جميعها صحية للجسم .
- تسهم في تعزيز صحة القلب بشكل كبير .
- تحتوي على البيورين والتي تعتبر مهمة جداً لتكوين RNA ,DNA 
- تعزز من مناعة الجسم وتقلل فرصة تعرضهِ للأمراض بسبب محتواها العالي من العناصر الغذائية  المهمة لصحة الجسم .
 
شارك المقالة:
39 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook