الحل في قانون الخمس ثواني و هو قانون علمي يقول انه يجب عند التفكير في اي فكرة تريد ان تفعلها ان تعد تنازلياً من ال5 الى ال1 و من ثم عليك عليك القيام فوراً و الذهاب لعمل الشيء الذي في بالك لان عقلك يتم تفعيل جزء الخطر الذي يظن ان اي شيء جديد تفعله هو خطر عليك و يتم تفعيل جزء الراحة الذي يعرض عليك الراحة و القيام بأشياء اسهل كمشاهدة فلم او مباراة او الخروج مع اصدقائك مثلاً و هذا يحدث ان سمحت لعقلك بأن يفكر بالأمر الذي تريد القيام به لمدة تزيد عن ال5 ثواني و هذا حل علمي للمماطلة و التسويف و تستطيع القراءة عنه اكثر عن طريق البحث على google عن قاعدة الخمس ثواني.