ما هو البردقوش؟
ينتمي البردقوش إلى الأعشاب , والذي يتواجد في مختلف أنحاء العالم , ويمكننا إستخدمه كنوع من التوابل والتي تضيف نكهة طيبة للطعام , ويحتوي البردقوش على المغذيات المتنوعة من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة صحية للجسم .
يحتوي البردقوش على فيتامين أ , فيتامين ج , الكالسيوم والحديد .
تعزز هذه العشبة من صحة الجهاز الهضمي وبشكل كبير وتعمل على تحفيز إفراز اللعاب مما يسهل عملية الهضم .
تساعد في تقليل التعرض للإضطرابات الهضمية المتنوعة مثل الإسهال والإمساك
تساعد في تقليل التعرض للإلتهابات المتنوعة وتعزز من مناعة الجسم .
تعزز من صحة القلب من خلال تقليل مستويات ضغط الدم المرتفع , وتقليل مستويات الكوليسترول الضار , وتعزز من تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
تساعد في تقليل الإضطرابات العصبية والأرق والقلق.
herbwisdom.com