ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / تغذية / ما هو السحور الجيد بالنسبة لك؟

ما هو السحور الجيد بالنسبة لك؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هو السحور الجيد بالنسبة لك؟

 

يمكننا القول بان السحور جيد حسب كمية الطاقة والتحمل التي يمدنا بها خلال فترة الصيام ،وبالنسبة لي ان السحور الجيد هو ،
طبق الفول الغني بالبروتينات 
طبق من البيض المسلوق 
طبق من حلاوة الطحينية 
طبق من مربي الفراولة 
طبق من الجبن البلدي 
مشروب الشاي الساخن 
تلك الانواع من الاطباق تمدك بطاقة حيوية وجيدة خلال فترة الصيام .
 
شارك المقالة:
31 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

ما فوائد زيت الخروع؟

ما هو الغذاء الذي يطول القامة؟

كيف انقص وزني؟

ما هو رجيم الحمل؟

ما هو الغذاء الذي يقوي بصلة الشعر؟

كيف استطيع خسارة الوزن؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

كيفية إستعمال عسل السودان الأصيل؟

هل الكوسا تسبب إسهال للرضع؟

هل بديل السكر جو سويت JOSWEET مضر للصحة أم أنه أخف ضرر من السكر الأبيض ؟

هل خبز الصاج يزيد الوزن؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook