بمجرد دخول الطفل الشهر السادس تبدأ الأم بإدخال الأطعمة الصلبة المختلفة للجسم  ,, ولكن لن يكفي حليب الأم فقط وذلك لزيادة إحتياجات الطفل ونموهِ , لذلك يفضل تناول الأطعمة المهروسة مثل الموز والتفاح والافوكادو , او بطاطا مسلوقة مهروسة ,  الارز المطحون ,,يفضل ايضاً الحذر من تناول البيض تجنباً لوجود حساسية للطفل , كما يجب الحذر من إضافة الملح والسكر والعسل للمحتويات والاطعمة التي تطعميها لطفلك , ويجب أن تكون الأغذية لينة قدر الإمكان, كما يمكنكِ البدء بتقديم الشوربات المفيدة للجسم والتي تكون تقريباً خفيفة بالمكونات صعبة الهضم