ما هو الفتنس وهل هنالك شروحات على الانترنت لفهمه بعمق؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما هو الفتنس وهل هنالك شروحات على الانترنت لفهمه بعمق؟
الفتنس عبارة عن مجموعة من التمرينات التي تهدف لأن يحصل اللاعب على عضلات منحوتة وجذابة، بمعنى أنه لا يهدف للحصول على عضلات ضخمة كلاعبي رياضة كمال الأجسام مثلا، وإنما يريد فقط أن يحصل على جسم رياضي منحوت.
بالنسبة للشروحات فهي متوفرة من عدة مصادر على شبكة الإنترنت.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
العربية
