ما هو, انا بلعب كمال أجسام بس بنشف وأضخم بنفس الوقت بس مش عارف ايه الأكل المنظم وهل البسكويت أو الحاجات المعلبة ضد النظام؟
الكاتب:
يزن النابلسي
-
ما هو, انا بلعب كمال أجسام بس بنشف وأضخم بنفس الوقت بس مش عارف ايه الأكل المنظم وهل البسكويت أو الحاجات المعلبة ضد النظام؟
لازم تبقي فاهم ان كل جسم ليه الصفات الوراثية والجينات الخاصة بيه يعني اي شخص هيجاوبك علي السؤال دا ويديك نظام غذائي هيبقي علي حسب جسمه وخبرته هو واحتمال كبير النظام دا مينفعش معاك فا لازم تكون متابع مع كوتش خبرته ف التعليم تكون كويسه مش شرط كبيره هيقدر يساعدك انت تختار نظامك بنفسك وتقدر تدخل علي يويتيوب وتشوف ناس بتشرح ازاي تعمل نظام لنفسك منهم
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط (كوكيز) لفهم كيفية استخدامك لموقعنا ولتحسين تجربتك. من خلال الاستمرار في استخدام موقعنا ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.