ما هو علاج اعوجاج فقرات الرقبة
لدينا جميعا منحنيات في العمود الفقري، لكن قد يحدث اعوجاج في العمود الفقري في الاتجاه الخاطئ، تختلف عن المنحنيات الطبيعية، قد يكون الاعوجاج في الفقرات العنقية أو الفقرات القطنية، إذن ما هو أسباب اعوجاج فقرات الرقبة وكيفية علاج اعوجاج فقرات الرقبة، وما هو أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة.
ما هي أسباب اعوجاج فقرات الرقبة
الجنف أو الاعوجاج هو حالة ينحني فيها العمود الفقري من جانب إلى آخر، يصنف الجنف عمومًا على أنه خلقي أو مجهول السبب أو ثانوي لحالة أخرى قد تشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
الأمراض العصبية العضلية.
عيوب خلقية.
إصابات العمود الفقري.
اقرأ المزيد عن: علاج فقرات الظهر المضغوطة.
أعراض اعوجاج فقرات الرقبة
تتطور المنحنيات في العمود الفقري للأطفال في كثير من الأحيان دون أن يلاحظ أحد الوالدين أو الطفل حيث يمكن أن تظهر بشكل تدريجي وعادة لا تسبب الألم.
قد تشمل علامات وأعراض اعوجاج فقرات الرقبة ما يلي:
أكتاف متفاوتة.
كتف يبدو أكثر بروزًا من الأخر.
ٍالخصر غير مستو.
ورك أعلى من الآخر.
دوران العمود الفقري أو التوائه.
التصاق الأضلاع على جانب واحد بعيدًا عن الجانب الآخر.
التشخيص المبكر لاعوجاج فقرات الرقبة
إذا لاحظت أعراض اعوجاج فقرات الرقبة، من المهم أن تستشير الطبيب لإجراء التقييم الكامل.
عندما يتم تحديد المشكلات لابد من تحديد موعد أو طلب المساعدة في علاج المنحنى ومنع تقدمه.
طرق علاج اعوجاج فقرات الرقبة
يمكن أن يكون علاج اعوجاج فقرات الرقبة معقدًا ويمكن تحديد أفضل مسار للعلاج عادة من خلال نضج الهيكل العظمي وشدة انحناء العمود الفقري.
في معظم الحالات يمكن أن يؤدي استخدام الدعامة عند الضرورة إلى تجنب الحاجة إلى إجراء جراحة لاحقة.
تستخدم الدعامة عادة عندما تكون العظام لا تزال تنمو، للحفاظ على المنحنى ومنعه من التقدم، يمكن استخدام سلسلة من الجبس بدلًا من الدعامة.
أكثر طرق العلاج المساعدة هي العلاج الطبيعي إذ أنه يساعد على التأقلم مع الاعوجاج للمساعدة على المشاركة في الأنشطة اليومية.
يوصى بالجراحة لمنحنيات العمود الفقري التي من المرجح أن تتقدم أو تؤثر على وظائف مثل الجلوس أو التنفس، الجراحة الأكثر انتشارًا هي اندماج العمود الفقري، حيث يتم تطعيم العظام إلى الفقرات ليصبح العمود الفقري جامدًا.
غالبًا ما يكون علاج اعوجاج فقرات الرقبة المعتدل عن طريق ممارسة الرياضة ومنها رياضة السباحة والملاحظة الطبية والعلاج الطبيعي الخاص بالجنف.
اعتمادًا على انحناء العمود الفقري يوصي الطبيب بزيادة المراقبة الطبية أو طرق العلاج الأخرى.
بمجرد وصول العمود الفقري إلى انحناء معين وبمجرد الوصول إلى عمر معين، تصبح الجراحة الخيار العلاجي الموصى به.
يمكن أن تتخذ الجراحة لتصحيح وعلاج اعوجاج فقرات الرقبة والعمود الفقري عدة أشكال وتعتمد على مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك:
شكل العمود الفقري.
الطول.
أجزاء العمود الفقري التي تضررت بشدة من نمو العمود الفقري.
اقرأ المزيد عن: ما هو علاج فقرات الظهر.
تمارين علاج اعوجاج فقرات الرقبة
تستهدف التمارين الأشخاص المصابين بالجنف، التمرين مهم للصحة الجيدة بشكل عام، ولكن يعد أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة والعمود الفقري.
التنحي ورفع ذراع واحد: مع ظهور ساق واحدة أطول عندما تستلقي على ظهرك، استخدم صندوق صغير مع خفض الساق المقابلة إلى الأرض بينما تنحني الركبة.
عندما تنزل ارفع الذراع على نفس الجانب مثل الساق المنخفضة لأعلى مستوى ممكن.
الانبطاح صعودًا وهبوطًا: الانبطاح مع تمدد ذراعيك بشكل مستقيم مع دفع الوركين للخلف وأعلى قدر الإمكان، حاول أن تنخفض قدر المستطاع دون أن تشعر بالتعب أو الألم.
ينصح بممارسة التمارين أكثر فأكثر في علاج اعوجاج فقرات الرقبة الخفيف إلى المتوسط، قد يؤدي ذلك إلى إبطاء انحناء العمود الفقري وتقليل الألم الذي تشعر به نتيجة الجنف.
قبل البدء في أي تمارين رياضية حتى لو كانت بسيطة لابد من مراجعة واستشارة الطبيب حتى لا تضر بالهيكل العظمي عن طريق أداء هذه التمارين.
2
العربية
