المحتوى

ما هو علاج الزكام واحتقان الأنف؟

الكاتب: منى -

ما هو علاج الزكام واحتقان الأنف؟

يتم علاج الزكام و احتقان الانف من خلال
- استنشاق البخار من خلال تبخيرة منزلية بحيث يتم غلي الماء مع اعشاب مثل البابونج و استنشاقها مع تغطية الراس
او استنشاق البخار اثناء الاستحمام
- اخذ مسكنات الالم
- اخذ مضادات الهيستامين
- شرب الكثير من السوائل و خاصة الماء و العصائر التي تحتوي عاى فيتامين سي منها البرتقال
- شرب الاعشاب الساخنة و كذلك الشوربات
- الراحة و النوم و وضع وسادة اضافية تحت رأسك اثناء النوم لرفع الرأس عن مستوى الجسم و تسهيل عملية التنفس
 
 
شارك المقالة:
62 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook