هو تهيج يسبب آلام البطن والانتفاخ، مع إسهال أو إمساك بشكل مستمر ومؤلم للمريض، ويحدث تهيج القولون نتيجة عدم قدرة الأمعاء على تحمل بعض أنواع الأطعمة والمشروبات، مما يؤدي تكرار هذه العملية للإصابة بمرض القولون. ويعتبر التوتر والقلق والإجهاد النفسي أحد أسباب تهيج القولون، وكذلك التحسس من تناول بعض الأطعمة التي تشعرك بتهيج في البطن ومن أسبابه أيضاً ضعف المناعة في الجهاز الهضمي الذي يؤدي لبطء في هضم الطعام .
يكون علاج تهيج القولون بالابتعاد عن الأشياء المسببه له ويكون ذلك بالطرق التالية:
هذه الأطعمة جميعها تسبب تضخم القولون والشعور بالألم عند تناولها، لذلك حاول تنظيم الغذاء المتناول وإذا شعرت بالألم من الأطعمة الأخرى التي لم تذكر هنا يجب أن تبتعد عنها وتضعها في قائمة مسببات الألم.
لتخفيف ألم القولون اتبع ما يلي:
إذا شعرت باستمرار الألم بعد تلك العلاجات والنصائح، يجب أن تتوجه للطبيب ليعطيك الحلول والأدوية اللازمة لتخفيف الألم والتخلص من تهيج القولون وما يتبعه من انتفاخ وإمساك وإسهال.
العربية
