المحتوى

ما هو مشروب البقدونس ؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هو مشروب البقدونس ؟

 

 لقد عرف البقدونس بفوائده الصحية والجمالية 
يتميز باحتوائه على الحديد و الفسفور والمنغنيز و الكالسيوم والفيتامينات
يمكن تناوله مع السلطة او التبولة او لتزين او مع الشوربات كما يمكن ان يشرب كالشاي ويحضر كالتالي 
غسل البقدوس جيدا ويقطع قطع كبيرة
نضيفه الى الماء المغلي  وتخفض درجة حرارة
يترك لمدة 10 دقائق لتحلل مواده الغذائية
يرفع عن النار ونتركه يبرد
نضيف اليه عصير الليمون والعسل
يتم تناوله يوميا
لكن يجب ان يستشار الطبيب قبل تناوله ان كان الشخص مصابا بمرض الكلى ولا يفضل تناوله لمراة الحامل لانه يؤدي لحدوث الدورة الشهرية والاجهاض
 
شارك المقالة:
33 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook