ar العربية
youtubbe twitter linkden facebook

المحتوى

الرئيسية / أسئلة شائعة / المطبخ / ما هى مكونات المفتقة التي تستخدم لزيادة الوزن؟

ما هى مكونات المفتقة التي تستخدم لزيادة الوزن؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هى مكونات المفتقة التي تستخدم لزيادة الوزن؟

 

يعاني العديد من الأشخاص من النحافة المفرطة، ويسعون لزيادة وزنهم بطريقة صحية من دون استخدام الأدوية; ومن هذه الطرق المفتقة.
يمكن استخدامها من قِبل الصغار والكبار، تناولها مرتين يومياً.
تتكون من:
- العسل الأسود.
- السمسم.
- المكسرات (الفستق واللوز)
- زيت نباتي.
- دقيق أو النشا.
- يمكننا اضافة الحلبة و الحبة السوداء.
 
يمكن تحضيرها بطريقة سهلة:
- وضع العسل على الغاز دون أن يصل للغليان ثم نقوم باضافة الحلبة (في حال الرغبة باضافتها) وتحريكهم دون ان يغلي المزيج على النار.
- في وعاء آخر نقوم بتحميص الدقيق مع الزيت على النار، ثم نقوم باضافة السمسم والمكسرات والحبة السوداء ومن ثم اضافته لمزيج العسل ومزجهم جيداً.
- ترك المزيج كي يبرد ومن ثم حفظه في الثلاجة واستخدامه.
 
شارك المقالة:
50 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
dislike
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

مقالات من نفس التصنيف

كيف استعمل الشوفان؟

كيف يؤكل الشوفان؟

ما هي طريقة عمل فتة الحمص؟

كيف احضر صلصة لتغميس الناتشوز او الشيبس؟

ما هي طريقة حلا الباونتي؟

كيفية عمل سلطة التونا؟

الأكثر مشاهدة من نفس التصنيف

ما هي أسباب فرط عجينة الفلافل في القلي؟

كيفية تحميص بزر البطيخ؟

كيفية تحضير اللقم الشركسي؟

لماذا سمي لسان العصفور بهذا الاسم؟

جميع الحقوق محفوظة © 2024
سياسة الخصوصية | الشروط والأحكام | اتصل بنا
التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook