المحتوى

ما هى وجبه الإفطار المثاليه لكل يوم واقتصادية؟

الكاتب: يزن النابلسي -

ما هى وجبه الإفطار المثاليه لكل يوم واقتصادية؟

 

يجب أن تحتوي وجبة الافطار على عناصر غذائية اساسية كالبروتين والالياف الطبيعية والفيتامينات والكربوهيدرات  لذا، يمكن اعتبار ان تناول البيض ومشتقات الالبان من العناصر الغذائية المثالية لوجبة الفطور، الى جانب الخضار والفواكه المتوفرة في المنزل 
 
شارك المقالة:
27 مشاهدة
هل أعجبك المقال
0
0

مواضيع ذات محتوي مطابق

التصنيفات تصفح المواضيع دليل شركات العالم
youtubbe twitter linkden facebook