ما هي أسباب الإمساك.

أعراض الإمساك

تُعتبَر صعوبة التبرُّز من العلامات الرئيسيّة الدالّة على الإصابة بالإمساك، كما تُوجَد أعراض أخرى للإمساك، ومنها ما يأتي:

• التعرُّض لفُقدان الشهيّة.
• الإصابة بالانتفاخ، والغثيان.
• التعرُّض لتشنُّجات في المعدة.
• الإصابة بألم المعدة.

أسباب الإمساك

هناك بعض الأسباب التي تُؤدِّي إلى الإصابة بالإمساك، ومنها ما يأتي:

• الإصابة بقُصور الغُدَّة الدرقيّة.
• الإصابة بحالات عصبيّة، كالتصلُّب اللويحيّ المُتعدِّد، ومرض باركنسون.
• الإصابة بسرطان القولون.
• التعرُّض لمشاكل خاصّة بالأعصاب، وعضلات الجهاز الهضميّ.
• الحَمْل.
• الإصابة بمُتلازمة القولون العصبيّ.
• المُعاناة من اضطرابات الأكل.
• استخدام الأدوية المُضادّة للحموضة، والتي تحتوي على عُنصريّ الألومنيوم، والكالسيوم.
• استخدام بعض أنواع الأدوية كمُسكِّنات الألم القويّة، وحُبوب الحديد، ومُضادّات الاكتئاب.
• المُعاناة من القلق.
• استخدام المُليِّنات بشكلٍ مُفرط.
• مُقاومة الحاجة للتبرُّز.
• تناول كمّية كبيرة من مُنتجات الألبان.
• انعدام النشاط البدنيّ.
• عدم شرب كمّية كافية من الماء، وانخفاض كمّية الألياف بالنظام الغذائيّ.
• إجراء تغيير على الطعام المُتناوَل، أو الأنشطة.

عوامل خَطَر الإصابة بالإمساك

يرتفع خَطَر الإصابة بالإمساك في حال عدم مُمارسة التمارين الرياضيّة، وتناول غذاء غير صحِّي، كما يُمكن التعرُّض للإمساك بنسبة أكبر في الحالات الآتية:

• الحَمْل: يُؤدِّي ضَغْط الجنين على أمعاء المرأة الحامل، بالإضافة إلى تغيُّر الهرمونات الذي يحدث أثناء فترة الحَمْل للإصابة بالإمساك.
• النساء، والأطفال: ترتفع نِسبة خَطَر التعرُّض للإمساك عند النساء مُقارنة بالرجال، كما قد يتعرَّض الأطفال للإمساك بنسبة أكبر من البالغين.
• البقاء بالفراش: يُعاني الأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً بالفراش؛ بسبب الإصابة بحالات صحِّية مُعيّنة، كإصابات الحبل الشوكيّ، من خَطَر التعرُّض للإمساك؛ بسبب المُعاناة من صعوبة حركة الأمعاء.
• العُمر: يُعاني الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عاماً من خَطَر الإصابة بالإمساك؛ بسبب عِدَّة عوامل، ومنها: تناول غذاء غير صحِّي، أو الإصابة بمرض داخليّ، أو قِلَّة النشاط الجسديّ.